All Bride Needs

Saturday, November 29, 2008

حمام المغربى- حمام السونا

1-
الحمام المغربى

من فوائده أنة ينظف البشرة ويزيل الخلاية الميتة ويمنح البشرة النعومة ويعمل على تفتيحها

المقادير
ليفة مغربية من عند العطار أو أى ليفة متوسطة الخشونة مع صابون مغربى إن لم يتوافر يمكنك استعمال صابون طبيعية تحتوى على زيت الزيتون
ماء بارد
ماء ورد

الطريقة

أغلقى جميع منافذ الهواء ؛انقعى الليفة فى ماء ساخن ؛اغلقى البانيو بالسدادة وافتحى الماء الساخن حتى يمتلىء البانيو بالبخار ؛ابدإىبحمام الزيت على الشعرك ؛اغسلى جسمك بالماء الساخن واستراخى فى البانيو لدقائق ؛ضعى الصابون على جسمك ووجهك ماعدا منطقة العين ؛ابدأى بعملية الفرك مع التوزيع الكامل على جسمك وانتظرى عشرة دقائق ؛خلال مدة الاسترخاء افركى قدميك بحجر القدمين ؛اشطفى جسمك واغسلية بالماء ؛ابدأى باستخدام الليفة بشكل دائرى الإخراح الجلد الميت من جميع جسمك ماعدا الوجه ؛امسحى وجهك بإسفنجة ناعمة رقيقة ؛اغسلى شعرك بالماء ؛لإغلاف المسامات المفتوحة بعد البخار اغتسلى بالماء البارد ؛اغسلى جسمك بماء الورد ؛وأخيرآ استعملى فوطة ناعمة للتنشيف

2-
حمام السونا

يفضل وضع الليمون والجلسرين قبل استخدامه

الطريقة

جهزى الصابون المغربى
ادخلى خيمة الساونا واجلسى فيها لمدة 10 دقائق
ضعى الصابون المغربى الممزوج بالليمون لمدة ثلث ساعة على الجسم
يغسل الجسم ويفرك بليفة ناعمة
يشطف الجسم ثم توضع الصنفرة ثم تغسل بماء بارد وقليل من ماء الورد
ضعى بعض من قطرات دهن العود مع الماء الخاص بالساونا ليمنحك رائحة عطرة وانتعاش



Friday, October 17, 2008

ماسكات أمينة شلباية للبشرة 1


إن شاء الله هنحاول بعد كدا نجيب لكم كل الماسكات اللى بتقولها أمينة شلباية علشان لو حد فاتيتتة الحلقة هيلقيها

1-
ماسك البوقع للبشرة

الماسك دة للحاجات السطحية بس لكن لو البقع كبيرة لازم تروحى للدكتور
ليمونة2
معلقتان عسل نحل
نصف علبة زبادى

اخلطية كويس وبعد كدا دلكية على المناطق الغمقة فقط ما تحوطيهوش غير على المناطق الغمقة سبية نصف ساعة وبعدها أغسلى وشك بمياة فاتريستحسن أنك ما تحطيش ميكياج بعد أى مسك لمدة ساعتان على الأقل


2-

ماسك تفتيح البشرة

معلقة دقيق
نصف ليمونة
نصف معلقة زيت زينون
معلقة لبن حليب
اخلطية كويس و سبية ثلث ساعة وبعدها أغسلى وشك بمياة فاتر


3-

ماسك تغذية للبشرة

أسلقى 3 جزرات كويس
أربع معالق عسل نحل
اخلطية كويس و سبية ربع ساعة وبعدها أغسلى وشك بمياة فاتر


4-

ماسك ترطيب البشرة

معلقة عسل نحل
معلقة لبن حليب
قرصين خميرة من الصيدلية
اخلطية كويس و سبية 15 دقيقة وبعدها أغسلى وشك بمياة فاتر


5-

ماسك سنفرة للجسم
ثلاث معالق كبار سكر خشن
معلقتان صغار زيت زيتون
يخلط جيدا ويوضع على الجسم وهو مبلبل وبعد كدا يوضع كريم ترطيب



ماسكات أمينة شلباية 2


أول ما تصحى تحطى الغسول وبعد كدا التونك
كريم النهار لو هتنزلى تحطية وبعد كدا تحطى البودر علية
كل هذه المنتجات توضع في الثلاجة لمدة اسبوع فقط



1-
الغسول


للبشرة العادية والجافة
معلقتان شوفان مطحون+2 معلقة لوز مطحون+2معلقة لبن بودرة+2معلقة ورد مجفف


للبشرة الدهنية والمختلطة
معلقتان شوفان مطحون+2 معلقة لوز مطحون+2معلقة ورد مجفف


2-
التونك

للبشرة العادية والجافة
نقطة زيت ورد+90 جرام ماء ورد+30 جرام زيت لوز+15 جرام جلسرين

للبشرة الدهنية والمختلطة
نقطة زيت ورد+90 جرام ماء ورد+30 جرام زيت لوز+15 جرام جلسرين+ 1\2 لمونة


3-
كريم النهار


للبشرة العادية والجافة
نقطة زيت ورد+4 معالق فازلين+2 معلقة زيت زيتون+خيارة فى الخلاط و صفيها

للبشرة الدهنية والمختلطة
نقطة زيت ورد+4 معالق فازلين+2 معلقة زيت زيتون+خيارة فى الخلاط و صفيها+ 1\2 لمونة


4-
كريم العين


لجميع أنواع البشرة
معلقتان فازلين+2 معلقة زيت لوز+2 معلقة جنين القمح

5-
كريم الليل


للبشرة العادية والجافة
نصب كوب شمع العسل+2 زيت جنين القمح+2معلقة زيت جوجوبة


للبشرة الدهنية والمختلطة
أربع معالق فازلين+2معلقة زيت لوز+2 معلقة عسل نحل

Monday, September 8, 2008

غسول الفواكه لليد


المكونات
ملعقة كبيرة عصير ليمون - 3 ملاعق كبيرة جلسرين - 3 ملاعق كبيرة كحول نقي - 8 ملاعق كبيرة ماء ورد - ملعقة كبيرة عصير برتقال - ملعقة كبيرة خل تفاح-

الطريقة والاستخدام
تخلط المكونات جيداً ثم تعبأ في زجاجة مع الرج عدة مرات، يستخدم هذا الغسول بعد غسل اليدين بالماء والصابون، لإعادة الطراوة لها وأيضا له مفعول في تبيض بشرة اليدين ونعومتها وأيضا يمكن دعك اليدين بالذيوت الموجودة فيقشر البرتقال، واليوسفى، والليمون للحفاظ على طراوتها وتفتيح لونها

الشعير واللبن لنعومة وتنظيف اليدين


المكونات
ـ شعير مطحون - لبن

الطريقة
توضع كمية من الشعير فى راحة اليد وتصب عليها كمية من اللبن، ويستخدم هذا المستحضر في تنظيف اليدين ويكسبها نعومة ولمعاناً

غسول من البطاطس لبياض اليدين ونعومتهما

غسول من البطاطس لبياض اليدين ونعومتهما

المكونات
ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج - 3 ملاعق صغيرة جلسرين -ملعقة صغيرة ماء بطاطس مصفى, تقطع البطاطس شرائح وتغلى في الماء ثم تصفى -عشر نقط من خلاصة اليزوين

الطريقة والاستخدام
يضاف عصير الليمون للجلسرين، ثم يضاف إليهما ماء بطاطس ثم يضاف اليزوين نقطة تلو الأخرى ثم يقلب الخليط جيداً ويحفظ المستحضر في زجاجة، ثم يرج عدة مرات قبل الاستعمال ويدلك به اليدان يومياً


Monday, August 18, 2008

تبييض الأظافر

تبييض الأظافر

لتبييض الأظافر وإزالة البقع استخدمي قليل من حمض الليمون مع ماء الورد المقطر واغمسي قطعة القطن في الخليط ثم امسحي أظافرك بها واتركيها لمدة خمس دقائق قبل أن تغسلي يديك

نظافة الأظافر : تنظيف باطن الأظافر بالفرشاة ضروري جدا لإزالة الأوساخ بين الظفر والجلد ثم امسحي المنطقة بقطن مبلل بالليمون وماء الورد وتفادي تنظيف الظفر بالة حادة

Wednesday, July 23, 2008

نصائح بسيطة

بعض النصائح البسيطه لكى


استحمي بالماء الدافئ وابتعدي عن لماء الساخن فالماء الساخن وان كان سيشعرك بالراحه لفتره مؤقته فهو سيسبب الاضرار لبشرتك
ويفقدها الرطوبه التي كانت بها وينصح ان لاتتعدى فتره الحمام الدافئ وليس الساخن من 10 الى 15 دقيقه
استعملي صابونا خفيفا وابتعدي عن الانواع القويه ولاتغسلي وجهك بالصابون في الصباح واكتفي بمره واحده في المساء
ضعي المرطب وجلدك مايزال رطبا بعد غسله
احمي جلدك كلما خرجت من التعرض لهواء الشتاء

لجمال اليدين ونعومتها


العناية باليدين للمحافظة على جمالهما ونعومتهما.

- كريم مسائي من الزيوت (للأيدي الجافة)

المكونات:

ملعقة صغيرة عسل نحل أبيض.

ملعقتان كبيرتان زيت زيتون.

ملعقة زيت سمسم.

ملعقة كبيرة زيت لوز.

ملعقة كبيرة جلسرين.

الطريقة والاستخدام:

يسخن العسل على نار هادئة حتى يصير سائلاً ثم يضاف إليه الجلسرين وباقي الزيوت ويقلب الخليط جيداً ثم يحفظ

في زجاجة، يدلك اليدان بهذا المستحضر كل مساء، وسوف تلاحظين الفرق والاختلاف بعد فترة قليلة

مزيل للمكياج طبيعي %100

طريقة صنع مزيل للمكياج طبيعي %100


اخذ 3 انواع زيوت طبيعية
زيت زيتون+ زيت لوز بمقدارين متساويين + زيت سمسم نصف المقدار يعني مثلا كاسة زيت زيتون وكاسة زيت لوز ونصف كاسة زيت سمسم وطبعا إنتي بتتحكمي بالكمية وتخلطينهم تمام وتحطينهم بقارورة تتقفل 100% وحطيها على تسريحتك وكل ماتبي تزيلي مكياج خذي قطن او حتى مناديل ورق وبلليها بالزيت وامسحي المكياج
وشوفي من اول مسحة شفي شو بيطلعلك وبنفس الوقت تعطي ترطيب للبشرة بعد المكياج

لنعومة وشد البشرة

لنعومة وشد البشرة

هذا القناع ممتاز يجعل البشره مشدوده وينعمها وهو يستعمل مرتان بالأسبوع


المكونات


ملعقة صغيره عسل + ملعقة صغيره زبادي + بياض بيضه .
أخلطيها وادهني بها وجهك من أسفل إلى أعلى ومن الوسط إلى الجوانب ثم
تترك حتى ينشف ثم يشطف الوجه بالماء
بتلاحظين النتيجة من أول مره تعملين

حمام البخار

حمام البخار

أهم فوائد حمام البخار للوجه هي زيادة تنشيط وتحسين الدورة الدموية في البشرة ،والعمل على
تفتيح المسام للتخلص من أكبر قدر ممكن من الإفرازات الدهنية والسوائل الزائدة والمواد الضارة ... من أجل الحصول على بشره نظيفة بطريقه مثالية


ملاحظات أثناء عمل حمام البخار

(1)

قبل استخدام حمام البخار يجب غسل الوجه جيدا وإزالة جميع مواد الماكياج... ثم تغطية شعر الرأس بواسطة فوطة أو إيشارب لمنع تسرب البخار إليه وكذلك التركيز على بشرة الوجه
(2)

بعد الانتهاء من حمام البخار الذي تتراوح فترته من 10 إلى 15 دقيقة ... يجفف الوجه تماما ثم يوضع عليه مباشرة الكريمات أو المواد العلاجية المحضرة لعمل القناع إذا احتاج الأمر لذلك ... وإذا لم تستخدم هذه المواد العلاجية أو أقنعة الجمال ... يجب غسل الوجه بالماء البارد
(3)

إذا كانت البشرة جافة يفضل استعمال الكولد كريم ... أما إذا كانت دهنية فيستخدم الفانشينج ... إذا كانت عادية تمسح البشرة بماء الورد فقط ... وفى الحالتين الأولى والثانية يراعي إزالة الكريمات بعد مرور عشر دقائق حيث تكون البشرة قد أخذت كفايتها تماما ووصلت إلى درجة التشبع
(4)

إذا كانت البشرة مصابة بأي التهابات أو حب شباب أو البقع الملونة، فينبغي استخدام الدواء أو الدهانات الخاصة بعلاج مثل هذه الحالات عقب الانتهاء من حمام البخار مباشرة حيث تكون جميع المسام متفتحة .. ولديها الاستعداد التام لتقبل مثل هذه المواد العلاجية
(5)

بعد إزالة مواد العلاج أو الكريمات أو أقنعة التجميل يفضل استخدام لوسيون قابض للمسام حتى تقفل مسام البشرة كما كانت قبل الحمام أو استخدام لبن الجمال لزيادة الحصول على بشرة ناعمة ...أو استخدام ماء بارد أو ثلج

يجب بعد الانتهاء من الخطوات السابقة عدم وضع أي مواد للماكياج، ولكن تترك البشرة فتره كافيه من الوقت بغرض مساعدتها على الراحة التامة ... وبعد ذلك يستخدم الماكياج بشكل بسيط جدا

خلطة لتنظيف البشرة

خلطة لتنظيف البشرة

1-نصف كوب حليب
2- ملعقه صفيره زيت دوار الشمس
3- ملعقه ونصف ليمون
نخلطهم مع بعض ونضعهم في علبه ونضعهم في الثلا جه ونستخدمها في الليل قبل النوم والنهار يعني مرتين في اليوم ونستخدمها بوضع قليل منها في قطنه ونمسح بها الوجه

Monday, July 21, 2008

مزيل للخلايا الميتة

قناع منظف ومزيل للخلايا الميتة
خميرة بيرة +عصير ليمونه+دقيق الشوفان(الكويكر) يمزج ويترك على ألبشره لمدة عشر دقائق ثم يغسل بالماء والصابون ويمسح بالمنظف وماء الورد0 هذا القناع منظف للبشرة ومزيل للخلايا الميته0 هذا القناع منظف للبشرة ومزيل للخلايا الميته02
2_ملعقة بندق
2 ملعقة أكاليل الجبل
2 ملعقة عسل
1ملعقة ماء ورد
ألطريقه
يطحن البندق ويخلط مع العسل وإكليل الجبل وماء الورد ويوضع على ألبشره ويترك لمدة نصف ساعة وينظف بالماء وينشف يستعمل هذا المقشر مرتين في الشهر
لصاحبات ألبشره ذات البثور
2 حبة جزر تبشر ناعمة جدا
بياض بيضه
ألطريقه توضع المحتويات في ألخلاطه حتى تصبح عجينه توزع على الوجه وعلى منطقة البثور وتترك نصف ساعة ويشطف الوجه بالماء انشاء اله تساعدكم الماسكات دى لوداومتو عليها

تنظيف البشرة و ترطيبها

تنظيف البشرة و ترطيبها
لا بد إن يكون استخدام البخار بطريقة صحيحة بمعرفة بأساس العمل ومهنته يعمل على فتح المسام وتنقيتها من الدهون ولأوساخ
ثم قفلها يعمل على إنعاش البشرة وتغذيتها عن طريق تنقية الدم في أعلى طبقات الجلد وضع كم وهو حار بماء بارد جداً لغفل المسام..
طريقة حمام بخار الوجه
ربط الشعر إلى الخلف
تنظيف البشرة من أثار المكياج بالحليب الخاص للتنظيف
التنظيف بطريقة صحيحة ودائرية ويشمل تنظيف الرقبة
يشطف الوجه بالماء
أستعملي مقشراً أما جاهز أو طبيعي لفتح المسام ولتحريك الدورة الدموية
ضعي وجهك في الجهاز لمدة عشر دقائق مع وضع فوطة فوق الرأس حتى تستفيدي من البخار قدر المستطاع
مدة البخار حسب حاجة الوجه ومسح الوجه بقابض .. اشطفي الوجه بسرعة وهو حار بماء بارد جداً لغفل المسام
ضعي قناع ماسك على الوجه مناسب لمدة عشر دقائق
تنظيف الوجه بالماء وتركة بدون مرطب لمدة ساعة بعد ذلك ضعي المرطب الخاص بك
ترطيب البشرة
من المفيد ترطيب البشرة في النهار بمرطب خاص يحتوي على واقً من الشمس لترطيب وحماية البشرة من المفيد ترطيب البشرة في النهار بمرطب خاص على واقً من الشمس لترطيب وحماية البشرة من التأثيرات الخارجية(( الجو – الشمس – الهواء الحار – الأتربة – الدخان))
أما بالليل فتستخدم الزيوت والكريمات التي تعمل على أختراق طبقات الجلد العميقة والتي تعمل على تجديد الخلايا وترطيب الجلد وعلى تفتيح لونها وتتخلص من الجلد الميت الذي يكون على طبقات الجلد الطبيعي وحتى يمتص الجلد كمية من لأكسجين الذي يساعد على تجديد الخلايا ولأنسجه وبعض الكريمات المغذية تساعد كثيراً في تأخير مراحل التجاعيد وشيخوخة والعناية والترطيب اليومي يجنبك الكثير من المشاكل التي تصيب البشرة
ويجب التذكير إن عدم العناية ولاهتمام بالبشرة والمشاكل النفسية ولأكل الغير متوازن والرجيم القاسي والهزل والعوامل الخارجية للجو والتعرض لشمس كثيراً والسهر هي العوامل الأساسية لظهور الجفاف والتجاعيد في شحوب لون البشرة ولابد من حماية فوق العادة واختيار مرطب ملائم لكِ لأن لكل بشرة مرطب مختلف عن لأخر وممكن إن لا تكتفي بواحد نتيجة لتقدم العلمي وتعدد المستحضرات وفوائدها..
الماء
مادة طبيعية مرطبة وفائدتها كبيرة فتناولي 8أكواب يومياً لترينا مدى فائدتها في طرد السموم من الجسم وترطيب البشرة..
الشمس
إن لأشعه التي تطلقها الشمس تؤثر تأثيراً بالغاً على خلايا البشرة وهي تقلل من نضارة البشرة
الطريقة المثالية لترطيب البشرة
غسل الوجه جيداً بالماء الدافئ وإذا كان على الوجه مكياج إزاله المكياج أولاً بالحليب ..ترطيب البشرة يكون صباحً ومساءً..
توزيع نقاط من الكريم على كافة الوجه والرقبة من الجبها لأنف والخديين الذقن الرقبة
ابسطي نقاط الكريم على البشرة ودلكيها بخفة وببطئ حتى تشربها البشرة كلها والتدليك بإطراف لأصابع وبطريقة دائرية..
ممكن إن لا تكتفي البشرة بطبقة فيمكن أن تزيدي طبقة أخرى ..
التدليك القوي يقلل من الكريم كما يسبب الاحمرار للبشرة وهناك أنواع كثيرة من كريمات العناية والترطيب للبشرة وكريمات المساء وكريمات الصباح ..

تبييض الاسنان

تبييض الاسنان
تجنب شرب القهوة والشاي قدر المستطاع، لأن كليهما يترك طبقة ملونة على الأسنان.
الخضر الطازجة غير المطبوخة تنظف اسنانك إضافة إلىما توفره لجسمك من عناصر غذائية ضرورية.
راقب فرشاة اسنانك، وابدلها بأخرى جديدة من فترة إلى أخرى، لان الفرشاة القديمة يمكن ان تخدعك ولا تنجز مهمتها جيدا. وتذكري ان الطبقة الملونة لا تزول عن اسنانك مهما واظبت على تنظيفها اذا لم تكنالأداة التي تستعملينها جيدة. ولا بأس ان تبحث عن فرشاة اسنان بمواصفات خاصة، لأن المصانع تطرح إلى الأسواق انواعا مبتكرة وجديدة كل عام.
استعمل خيوط تنظيف الأسنان الطبية «دينتل فلوس» Floss Dental مرة واحدة في اليوم على الأقل وهي قريبةمن عمل المسواك اذ تمنع ظهور الطبقات الملونة بين الأسنان.
استعمل معجون الأسنان الخاص بالتبييض، وتأكد من الماركة قبلالأستعمال، ولا بأس ان تستأنس برأي الطبيب أو الصيدلي قبل الشراء.
أوراق نبات المريمية خير ملمع للأسنان.
اذا لم تتوفر لديك فرشاة الأسنان لسبب أو آخر، تغرغر بالماء بعد الأكل وتخلص من بقايا الطعام التي تعلق بالأسنان.
يمكن أن تمزج قليلا من الصودا (التي تستعمل في عمل المعجنات) مع عصير الليمون لتحصل على مادة فعالة في تبييض الاسنان، لكنلهذه الطريقة محاذيرها لأنها قد تتلف طبقة الميناء في السن، لذا يجب عدم تكرار استعمالها بفترات متقاربة، مع الحرص على شطف الأسنانبالماء جيدا وإزالة كل أثر لهذه المادة من الأسنان.
يمكن ان تستعيض عن الليمون في الوصفة السابقة بالملح، ولا تنسي ان تشطف الأسنان بعد الاستعمال.
الفراولة مبيض طبيعي للأسنان إضافة الى غناها بفيتامين C، فلا تفوتعلى نفسك فرصة الاستفادة من مزاياها. افرك اسنانك بلب ثمرة الفراولة، ثم اشطف اسنانك بالماء.
نظفي اسنانك بالفرشاة ومعجون الأسنان المناسب مرتين في اليوم على الأقل، انها الطريقة المثالية لمنع تكون الطبقة الملونة على الأسنان.
دلك اسنانك بقشر الليمون، لانه مبيض طبيعي للأسنان ويدخل في تكوين كثير من مستحضرات تبييض الأسنان، لكن لا تتركيه على اسنانكبعد التدليك، واشطفها مباشرة بالماء.
تجنب التدخين لانه العدو الأول للأسنان، وهو فعال في تحويل الأسنان البيضاء إلى اخرى بلون اصفر مسود.
قد لا تصدق بان الخبز المحروق يمكن أن يؤدي المهمة بشكل جيد، اطحنه جيدا واخلطه بأي نوع من الزيوت المتوفرة لديك (زيت الزيتون، زيت دوار الشمس، زيت جوز الهند) ونظف به اسنانك باستعمال الفرشاة أو بالأصابع، ثم اشطفها بالماء.

خطوات لطلاء الأظافر

خطوات لطلاء الأظافر
الأظافر الجميلة هي التي نعتني بها نحافظ على تناسقها، ونلونها بالطلاء المناسب أو نزينها بالرسومات المختلفة، وسواء كنت تريدين أن تكون أظافرك طويلة أو قصيرة فإنها يجب أن تكون جميلة وأنيقة. وفي استطاعتك ان تحققي ذلك باتباع الخطوات التسع التالية:
- اغسلي يديك وجففيهما جيداً
استخدمي مبردا للأظافر له وجهان لتسوية الأظافر. افعلي ذلك بضربات صغيرة من المبرد برقة
تأكدي من أن أظافرك أصبحت ناعمة بما فيه الكفاية، جربيها على قطعة من قماش الموسلين
ضعي كريما منعما على الجلد المحيط بالأظافر، واتركيه فترة لكي يتم امتصاصه
ضغي الآن كلتا يديك في وعاء مملوء بماء دافئ، واتركيهما مغموستين لعدة دقائق
- ادفعي الجلد المحيط بالأظافر إلى الوراء. مهمة هذا الجلد حماية الأظافر من أي تلوث. وبعد ذلك دققي في أصابعك ، فإذا كانت هناك زوائد ظفرية في الأركان قومي بقصها بالمقص الصغير الخاص بذلك
قبل ان تشرعي في وضع اللون على أظافرك يجب ان تتأكدي من خلوها تماما من أي بقايا لونية سابقة
اغمسيها في سائل الإزالة ومرريها على صفحة كل ظفر. وتأكدي جيداً من أن هذه العملية البسيطة قد ازالت البقايا المراد التخلص منها. وعندما تتأكدين انه لم تعد هناك أي بقايا، فإن أظافرك أصبحت الآن جاهزة لوضع الطلاء
ضعي كمية صغيرة جدا على طرف الفرشاة، وحركيها على الظفر من اعلى في اتجاه منتصف صفحة الظفر
تأكدي من ان طرف فرشاتك ليست به إلا الكمية الصغيرة اللازمة للمسة الفرشاة هذه.كرري هذه العملية الآن على كل ركن من ركني الظفر. عملية التلوين الأولية هذه يجب أن تتم في ثلاث لمسات أو ضربات فقط
تذكري انه من الأفضل دائما ان تطلي أظافرك بطبقات خفيفة من اللون بدلا من طلائها بطبقة واحدة سميكة. الطبقات الخفيفة تجف بسرعة وتمكنك من طلائها مرة أخرى
نصائح مهمة
- عقب استخدامك لطلاء الأظافر، امسحي دائما فتحة الزجاجة بقطعة قطن صغيرة لتزيلي ما علق بها من بقايا حتى لا تتسبب في تجميد غطائها فيصعب عليك فتحه.
- لا يجب ان تزيلي طلاء أظافرك لتعيدي طلائها بعد ذلك، أكثر من مرة واحدة في الأسبوع أو مرتين على الأكثر، حتى لا تصاب أظافرك بالجفاف. ويستحسن لذلك ان تستخدمي مزيلا يحتوي على مادة مرطبة لتقلل من أي ضرر يلحق بها.

نصائح للعناية برموشك

نصائح للعناية برموشك في برنامج العناية اليومية لتبدو أكثر طولا وكثافة:
اول شي نحرق نواة التمر على نار هادئه وبعدين نطحنهابالمطحنه حتى تصبح ناعمه ثم نخلط بزيت خروع وبعدين حطيه بعلبه واستخدميه

يعتبر زيت الخروع من أفضل المواد الطبيعية للعناية برموش العين.. فهو إذا ما استخدام بطبقة رقيقة في دهان الرموش بصفة يومية كل مساء أتى بنتائج باهرة تظهر في زيادة سُمك الرموش وأطوالها.
عليك بالكحل البلدي :
من أفضل الوسائل الطبيعية لتجميل العينين والرموش استعمال الكحل المصنوع من « اللبان الدكر ».. ويقال: إن الكحل المصنوع من نوى التمر يقوى رموش العينين.لا تسرفي في استعمال " الماسكرا "
للعناية بسلامة العينين يجب تجنب استعمال « الماسكرا » لأن ذلك يضر بسلامة الجفون والرموش ، ويجب تجنب استعمالها تماماً في حالات ظهور أي أعراض تشير للحساسية من مستحضرات الماكياج مثل احمرار العينين أو تهيّج الجفون

Sunday, July 20, 2008

لإزالة البقع السمراء و الكلف أو النمش

لإزالة البقع السمراء و الكلف أو النمش
كمادات لتفتيح المناطق الداكنة
كمادات من شرائح الخيار الطازج للعينين وذلك بتغميض العينين ، ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث تلامس الجلد المحيط بالعين مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.
كمادات من عصير الخيار المضاف إليه بضع نقاط من عصير الليمون.
كمادات شرائح البطاطس ( كبديل لشرائح الخيار)
كمادات عصير النعناع.
دهان الهالات الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز وربع ملعقة صغيرة من عصير النعناع.
كمادات شاي دافىء لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق.
تخلصي من نمش البشرة!
النمش هو بقع بنية داكنة تظهر على الوجه، وينتج عن سوء التغذية التي تصيب الإنسان عند عدم تناوله الكمية الكافية من فيتامين أ، ب، هـ، الموجودين في الفواكه والخضار كالجزر والشمام.
ومن أسبابه أيضاً تناول العقاقير التي تعالج مرض الكبد، وفي هذه الحالة ينصح بتناول السلطات وخصوصاً صلصة الملفوف وشراب النعناع مع دهن البشرة بعصير الملفوف.. ويعد التعرض لأشعة الشمس من العوامل التي تؤدي إلى النمش؛ فأشعة الشمس تؤثر بالجفاف على البشرة وتذهب بمادة الكولاجين؛ وللوقاية من هذه الأشعة ينصح باستخدام قناع يتركب من لبن الزبادي تدهن به البشرة قبل الخروج والتعرض للشمس أو تدهن البشرة بزيت زيتون.
ولحماية بشرتك من النمش يجب أن تنظفي بشرتك بالماء والصابون المناسب للبشرة والحرص على استخدام أقنعة طبيعية ومغذية كقناع الترمس، وطريقة عمله ينقع نصف كوب من الترمس المطحون ثم يغلى حتى يتم نضجه ثم يدهن به النمش مرتين يوميا، وهناك أقنعة أخرى مثل قناع الخميرة البيرة الطبيعية مع الزبادي وعصير الليمون ويدهن به البشرة مرة كل أسبوع، وهذه الأقنعة تعمل على جمال ونضارة ونعومة وتغذية البشرة وتنظيفها من جميع الشوائب.

ماسك للبشرة

ماسك للبشرة
المكونات:
- لوز مطحون: ½ فنجان. - عسل نحل: 2 ملعقة كبيرة.
التحضير والاستعمال:
يخط المركبان جيداً, ثم تفرد طبقة من المستحضر على البشرة مع عمل تدليك خفيف مع تركيز ذلك على مناطق الحبوب والرؤوس السوداء مع مراعاة تجنب منطقة حول العينين, بعد عدة دقائق تشطف البشرة بالماء الفاتر. يؤدى هذا المستحضر إلى تنظيف وانتعاش وتليين البشرة
مستحضر خاص لإخفاء عيوب البشرة
الدوائر السوداء تحت العينين مزعجة جدا . ولسـوء الحظ لا توجد أية طريقة للتخلص منها . ولكن توجد ثلاث طرق أساسية لإخفائها . بإمكانك اختيار إحدى هذه الطرق ، وهي:
الخيار الأول
اسـتعمال مستحضر خاص لإخفاء عيوب البشرة : إذهبي إلى أحد المحلات الكبيرة التصنيفية ، وجربي العديد من الألوان لاختيار المناسب منها . أخبري خبيرة المكياج إنك تودين إخفاء الدوائر السوداء الموجودة تحت العينين وإتك تقومين بتجربة مختلف الألوان كي تشتري ما يناسبك . اختاري نوعا لونه أفتح بدرجة واحدة من مستحضر الأساس الذي تستعملينه ، وإذا كانت الدوائر السوداء عندك غامقة جدا ، اختاري لونا افتح بدرجتين . إذا كان مظهرك بعد الاستعمال يبدو كمظهر الراكون، فربما تكونين قد استعملت مستحضرا لونه أفتح من اللزوم
أخصائي المكياج جيك بيلي يفضل استعمال قلم نوع كانيبو (Kanebo) . هناك أنواع أخرى جيدة ، مثل : ريفلون الجديد (Revlon New Complexion concealer) ، وإستي لودر (Estee Hauder smoothing skin concealer) ، وكفر جيرل –بشكل أصبع (Cover Girl Concealer) ، ونيوتروجينا – أيضا بشكل أصبع (Neutrogena Under Cover Concealer) . عليك وضع المستحضر بأصبعك وليس من الأنبوبة مباشرة .
الخيار الثاني
استعملي مستحضرا أساس مكوناته فيتامين ك . كريمات العين ، مثل جل فيتا ك (Vita K Solution gel) أو أو بيتر توماس روث باور (Peter Thomas Roth Power K Eye Rescue) تساعد على تقوية جدران شعيرات الدم فتختفي العروق إلى حد ما .
الخيار الثالث
المعالجة يأشعة الليزر . إذا كانت الدوائر السوداء تحت عينيك مزمنة ومستعصية ، إستشيري الطبيب بخصوص استعمال الليزر . المعالجة بالليزر تزيد سماكة البشرة ، لأنها ترفع نسبة انتاج الكولجين ، فتكون النتيجة غالبا اختفاء العروق .
إن من أفضل الأعشاب لإزالة السواد تحت العين هو أن تضع قطع من الخيار الطازج على هذه الهالات يومياً لمدة نصف ساعة " مجرب " ، وكذلك زيت الصنوبر له نتائج سريعة وجيدة، كما ننصح بالراحة لأن هذا السواد سببه الرئيسي هو الأرق والتعب.ولعلاج الهالات السوداء أيضا استخدام الكركم بعد سحقه سحقاً ناعماً وخلطه مع الفازلين والدهان مرتين يومياً مرة في الصباح ومرة في المساء.

لإخفاء عيوب العين المتعبة والمرهقة

لإخفاء عيوب العين المتعبة والمرهقة ...
والهالات السوداء حول العينين (أو السواد حول العينين ) لها عدة اسباب :
- 1-انخفاض ضغط الدم.
2- الأنيميا :وذلك لفقد المرأة كمية من دمها كل شهر في دورتها الشهرية، وفي حملها وولادتها تفقد كميات أخرى؛ لذلك فهي الأكثر عرضة لفقر الدم، وذلك إذا لم تنتبه إلى تعويض فاقد عنصر الحديد من خلال الأغذية الغنية به، مثل: الخضر الطازجة، والسبانخ، واللحوم، والكبد، والعسل الأسود، والمكسرات، أو باستعمال أدوية الحديد والفيتامينات.
3- الإجهاد الذهني والعصبي.
4- انخفاض المعدل اليومي للنوم أو اضطراب مواعيد النوم، وفي هذه الحالة ننصح بتنظيم مواعيد النوم، والإقلال من السهر الدائم بلا داع.
5- كثرة التعرض للكيمائيات مثل مستحضرات التجميل.
هالات سوداء تحت العين قبل الحيض أو اثناء الدورة الشهرية:
ويمكن التخلص من هذه الهلات السوداء بعمل كمادات شاي دافئة لمدة 10 دقائق يليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق وذلك مساء كل يوم .
إزالة الهالات السوداء حول العين بطرق سليمة -
الرياضة في الهواء الطلق تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي ويكسب الجلد لوناً وردياً.
- احرصي على النوم باكراً لأن كل ساعة نوم قبل العاشرة ليلاً تفيد الجمال بشكل مضاعف مقارنة بالنوم بعد منتصف الليل.
- عدم التدخين، لأن النيكوتين يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك تؤدي المركبات الكربونية إلى تقليل كمية الأوكسجين في الدم، فيصبح لون الجلد مضطرباً.
- عدم التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي النهار، وإن كان غير ذلك فيوضع كريم يصفي أشعة الشمس الضارة.
- غسل المكياج عن الوجه قبل النوم.
- استخدام كريم يفتح لون البشرة.
- تناول كميات كبيرة من الماء أو السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة والمعلبات
. التقليل من المقليات والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة.
- إذا كان اللون الأزرق يسود حول عينيك فيفضل في هذه الحالة عدم اللجوء إلى حاجب الهالات التقليدي واستبداله بمستحضر عناية ملوّن يتولى علاج محيط العين طوال النهار بفضل مكوّناته النباتية وإخفاء ذلك اللون الكريه الذي يزيد من مظاهر التعب
. يكفي وضع هذا المستحضر بلمسات صغيرة ومن ثم تمسيده نحو الخارج للحصول على مظهر طبيعي تماماً
شرب الماء بكثرة يقلل من ظهور الهالات السوداء
هناك نظام صحي متكامل يجب أن نلتزم به للحصول على نظرة عينين صافية ومشرقة يتلخص في النقاط التالية:
- شرب الماء بكثرة أي بمعدل ليترين كحد أدنى في اليوم الواحد، لأن الماء يمدنا بالرطوبة والانتعاش ويساعد الجسم عل تصريف السموم المتراكمة، ويحسن أداء الكلى فينعكس ذلك صحة واشراقا على نظرة العينين.
- تناول الخضر والفاكهة الطازجة، خصوصا الجزر. - التمتع بنوم هانئ لساعات كافية (8 ساعات).
- تناول غذاء صحي ومتوازن خال من الدهون، المقالي، التوابل، والموالح.
- الامتناع كليا عن التدخين والمشروبات المحرمة.
- عدم المكوث لساعات طويلة امام شاشة الكمبيوتر أو التليفزيون.
- تمرين عضلات العينين من خلال تأمل الأفق البعيد والترميش (أي رفرفة العيون) لتحفيز الدمع وترطيب العينين.
- استخدام كريم وقاية مخصص للعينين يساعد على ترطيب البشرة ويحفز الدورة الدموية فيها.
- اختيار (خافي عيوب) مدروس طبياً حتى لا يثير حساسية الجلد واستخدامه برقة عند محيط العينين لتمويه عيوبهما.
- تنظيف العينين جيداً قبل الخلود إلى النوم.
الجراحة التجميلية تقضي على الدوائر السوداء
الجراحة التجميلية الخاصة بالعينين مفيدة لتجديد شباب البشرة والمحافظة على حيوية وألق نظرة العينين، وتساعد على صقل الجفون الهابطة، وإزالة الدهن الفائض والانتفاخات حول العينين. لكنها، لا تزيل تصبغات الجلد أو تحسن مظهره.
الليزر يزيل الأزرقاق أو الهالات السوداء حول العينين
في الواقع يتعلق نجاح هذه التقنية بلون البشرة ونوعية أو لون التصبغات الجلدية أو الهالات السوداء. لذا يمكن الاستفادة من أشعة الليزر أو تقنية ENLIGHTEN في بعض الحالات المعقولة، خصوصا عند صاحبات البشرة البيضاء مثلاً، أو لإزالة وتصحيح الوشم، لكن، بما أن محيط العينين حساس جداً هناك احتمال زوال الخضب الطبيعي للجلد DPIGMENTATION مما يزيد المشكلة سوءاً (أي قد تظهر علامات بيضاء بدلاً من السمراء» لهذا السبب، تبقى هذه التقنية محور جدل بين الأطباء المتخصصين.
الكريمات المخصصة للعينين
وتزيل الدوائر السوداء تعمل على معالجة انتفاخ الجفون بفضل تركيباتها التي تحفز الدورة الدموية مما يساعد على التصريف اللمفاوي وصقل الجفون، واحياء النظرة، كذلك تساعد كريمات العناية بالعينين على إزالة مظهر التعب مما يخفف من مظهر الدوائر السوداء لكنه لا يقضي عليها كلياً. لذا ينصح باستخدام خافي العيوب لتأمين التغطية اللازمة، واخفاء الشوائب. هناك أيضاً كريمات مبيضة مخصصة للعينين تساعد على اشراق النظرة والتخفيف من حدة التصبغات، وينصح أهل الخبرة بتدليك العينين صباحاً ومساءً لانعاش واراحة محيط العينين مما يخفف من غورهما. ومن السوائل المفيدة جداً تقنية التحفيز الكهربائي على يد اختصاصي البشرة في مركز أو عيادة التجميل.

Thursday, July 17, 2008

قشر للجسم من الكاكاو

قشر للجسم من الكاكاو

المكونات
-كاكاو باودر غير محلى.
- زيت بذر العنب.
- عسل.
- فانيليا.
- ملح طعام "خشن".

المقادير
- 6 ملاعق كبيرة كاكاو باودر "أي نوع".
- 2 كوب عسل "أي نوع".
- 2 كوب ملح.
- نصف كوب زيت بذر العنب"يمكن إستبداله بزيت بذر الأفوكادو".
- كيس صغير فانيليا.

الطريقة
- نأخذ وعاء بلاستيكى من النوع الجيد ذو لون غامق للحفاظ على المحتويات من الإضاءة الخارجية و الأهم أن يكون سميك.
- نأخذ كلاًً من الزيت و العسل و نخلطهم جيداً فى الوعاء البلاستيكي.
- نضع عليهم الكاكاو و الملح مع خلطهم جيداً حتى يتجانس الخليط .
- بعد ذلك نضع الفانيليا و نخلطهم جميعاً.
- يوضع فى مكان مظلم لمدة يومين و فى اليوم المحدد للتنظيف نغسل الجسم بماء دافىء لمدة عشر دقائق على الأقل بدون صابون.
- نأخذ مقشر الكاكاو على اليد و نقوم بتقشير كل الجسم بشكل دائرى و نغسله بماءدافىء.

وقد إكتشف مؤخراً فى عالم التجميل أن الكاكاو يحتوى على مضادات الأكسدة الطاردة للسموم من الجسم و المحفزة على تجديد الخلايا و الإبتعاد عن شبح التجاعيد.

ملحوظة
يمكن الإحتفاظ بالمقشر لمدة عشرين يوم تقريباً ويفضل إستخدامة عن طريق ملعقه جافة فقط